کاهش وزن با زعفران ، روشی برای لاغری در منزل

امروزه راهکار های زیادی برای درمان چاقی توسط محققین در طب سنتی ارائه شده است.  جالب است بدانید کاهش وزن با زعفران نیز ممکن است. برای آشنایی با کاهش وزن با زعفران این مقاله را تا پایان دنبال کنید.

در بسیاری از منابع برای کاهش وزن، دمنوش ها و مواد غذایی زیادی پیشنهاد شده است که ممکن است به علت قیمت بالا برخی از آن ها برای همه افراد قابل دسترسی نباشد و یا به دلیل طولانی بودن زمان تهیه آن ( درست کردن دمنوش و پودر کردن چند نوع دانه گیاهی باهم و.. ) بسیاری افراد از تهیه و مصرف آن صرف نظر کنند.

زعفران از جمله ادویه هایی است که در بیشتر منازل پیدا می شود و استفاده از آن نیز آسان است.

کاهش وزن با زعفران

کاهش وزن با زعفران

زعفران چگونه باعث کاهش وزن می شود ؟

زعفران با خواص دارویی مانند کمک به هضم غذا، از بین بردن نفخ و کاهش دادن ترشح اسید معده و همچنین ایجاد احساس نشاط و هوشیاری در افراد می تواند داروی گیاهی خوبی برای کاهش وزن باشد.کاهش وزن با زعفران به اینگونه است که با مصرف مکرر زعفران در طی چند هفته انرژی بدن بیشتر شده و روحیه فرد تغییر پیدا می کند. این خاصیت به درمان افسردگی نیز کمک می کند.

زعفران با افزایش احساس سیری در بدن باعث می شود مصرف مواد غذایی توسط فرد به حداقل برسد. همچنین زعفران با افزایش سوخت و ساز گلوگز و لیپید در بدن در تناسب اندام تاثیر گذار است.

برای کاهش وزن با زعفران چه کنیم ؟

درست کردن دمنوش زعفران و مصرف آن نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی یکی از راه های کاهش وزن با زعفران می باشد. اما شاید مزه این دمنوش و یا طبع گرمش برای همه دل نشین نباشد بنابراین می توان به عنوان جایگزین از شربت زعفران بهره گرفت .

تهیه شربت زعفران به همراه تخم شربتی می تواند نوشیدنی مفید برای کاهش وزن باشد زیرا که خود تخم شربتی در لاغری تاثیر بسزایی دارد. بهتر است این نوشیدنی را هر روز و قبل از هر وعده غذایی مصرف نمایید.

البته دقت داشته باشید کاهش وزن با زعفران زمانی حاصل می شود که این شربت را خیلی با قند و شکر شیرین نکنید. هرچه میزان شیرینی این شربت بالاتر باشد، تاثیر آن کمتر خواهد شد.

شربت زعفرانی

چای زعفران نوشیدنی دیگری برای کاهش وزن با زعفران است که در روز های سرد زمستان بسیار دلچسب می باشد. این چای برای کسانی که در طول روز عادت به خودن چای زیاد دارند، بسیار مفید است. برای کاهش وزن چای زعفران را نیم ساعت قبل از غذا میل کنید.

چای زعفرانی

اگر از هیچکدام از دمنوش های بالا خوشتان نیامد، پس مصرف زعفران را با شیر امتحان کنید. مصرف شیر و زعفران در کنار هم یکی از مفید ترین و مقوی ترین ترکیبات غذایی است. برای کاهش وزن با زعفران به این روش باید ابتدا زعفران را بسابید و با هل سابیده مخلوط کرده، سپس شیر را گرم و زعفران را به آن اضافه نمایید.

برای سائیدن زعفران شما به یک زعفران ساب نیاز دارید. با خرید پک کامل هدیه زعفران ممتاز قائنات صاحب یک عدد زعفران ساب برنجی و یک عدد قوری شیشه ای برای درست کردن دمنوش های زعفرانی خود شوید. شما میتوانید با خرید زعفران از فروشگاه اینترنتی کافه زعفران این محصول را درب منزل خود تحویل بگیرید.

پک کامل هدیه زعفران ممتاز قائنات

پک کامل هدیه زعفران ممتاز قائنات

شیر زعفرانی یک میان وعده بسیار عالی برای کاهش وزن می باشد. به دلیل که در تمامی رژیم های غذایی مصرف شیر به شدت توصیه شده است.

شیر زعفرانی

شیر زعفرانی

چه میزان زعفران در طول روز مصرف کنیم ؟

چه برای کاهش وزن با زعفران و چه برای افراد عادی که زعفران را برای خواصش استفاده می کنند مقدار 0.1 گرم در روز مفید خواد بود. مصرف بیش از حد زعفران مانند هر چیز دیگری عوارضی دارد. برای اطلاع بیشتر مقاله مضرات مصرف بی رویه زعفران را مطالعه فرمایید.

خرید زعفران
خرید زعفران
خرید زعفران