بادام یکی از انواع آجیل هایی است که در ایران به وفور یافت می شود و خواص فوق العاده آن باعث شده که در لیست مواد مغذی و مفید قرار گیرد.با وجود داشتن چربی بالا، بادام بسیار مغذی می باشد بادام دانه های خوراکی است که بر روی درخت Prunus dulcis، معمولا به نام درخت بادام رشد می کند بادام بومی شرق میانه است اما در حال حاضر ایالات متحده بزرگترین تولید کننده در جهان است.
بادام دارای مقدار زیادی کلسیم و پروتئین می باشد. ۱۰۰ گرم بادام تازه در حدود ۲۰ گرم پروتین و ۲۴۰ میلی گرم کلسیم دارد. کلسیم و فیبر موجود در بادام، کاهش دهنده سرطان روده بزرگ می باشد. اسید فولیک در بادام ، باعث کاهش سرطان دهانه رحم می گردد. ویتامین E در پوست بادام وجود دارد. این ویتامین، یکی از انواع آنتی اکسیدان ها می باشد که در پیشگیری از ابتلا به بسیاری از امراض از قبیل سرطان، بیماری قلبی، فراموشی، آلزایمر، خوب عمل نکردن سیستم ایمنی، آب مرواریدچشم(کاتاراکت)، ضعیف شدن ماهیچه ها، مشکلات پروستات و تخریب سلول ها و DNA نقش مهمی دارد. بادام محتوی مقدار زیادی چربی های غیر اشباع، فیبر، پروتئین گیاهی، روی، مس و منیزیم می باشد. بادام دارای انواع ویتامین ها می باشد که به سوخت و ساز کربوهیدرات ها کمک می کند و یکی از منابع انرژی برای مغز می باشد. بادام سرشار از ویتامین D و منیزیم است و در انواع مختلف لوازم آرایشی و کرم ها مورد استفاده قرار میگیرد. اگر در هفته یک بار روغن بادام را به موهایتان بمالید علاوه بر مرطوب شدن پوست سر، ریزش مو هم کاهش پیدا میکند. بادام برای چهره هم مفید است چون حاوی مقدار خوبی از ویتامین E است. این ویتامین حاوی نوعی آنتی اکسیدان است که از صدمه خوردن سلول ها جلوگیری کرده و صدماتی که به واسطه اشعه خورشید به پوست وارد میشود را بهبود می بخشد.
کافه زعفران، فروشگاه زعفران، زرشک و خشکبار قائنات، تنها فروشگاه اینترنتی است که در خود شهر قائن دایر شده و با هدف نشان دادن و شناخت کیفیت بالای محصولات قائنات، تلاش برای رساندن آن به جایگاه واقعیش و همچنین ایجاد بستری مناسب برای دسترسی آسان تر مصرف کنندگان و مشتریان عزیز ایجاد گردیده است. همانطور که میدانید قائنات بهترین و با کیفیت ترین زعفران جهان را دراختیار دارد و کافه زعفران مفتخرست بعنوان تنها فروشگاه اینترنتی دایر در خود قائنات بهترین زعفران و خشکبار را به دست شما مشتریان عزیز برساند.
فروشگاه اینترنتی کافه زعفران
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.